Kalium: Wat is het? En waar zit het in?
Alles wat je moet weten over dit mineraal, lees je hier! Wat is Kalium? Kalium is een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het behouden van gezonde lichaamsfuncties. Het is een van de elektrolyten in ons lichaam,
Slaapwandelen wat is dat?
Spook jij s ’nachts rond, zonder het te weten? Alle oorzaken, gevolgen en oplossingen over deze onbewuste nachtelijke wandeling uitgelegd! Wat is slaapwandelen? Het fenomeen slaapwandelen, ook wel somnambulisme genoemd, ver
Huismiddel tegen hoge bloeddruk: de beste natuurlijke bloeddrukverlagers
Heb je ooit gehoord van de term ‘stille moordenaar’? Dit is een veelgebruikte bijnaam voor hoge bloeddruk, een gezondheidsprobleem dat miljoenen mensen wereldwijd treft. De reden voor deze griezelige bijnaam is da
L-arginine en erectie: boost je potentie met dit aminozuur!
L-arginine, je hebt er misschien nog niet eerder van gehoord, maar het is een belangrijk aminozuur. Van het ondersteunen van je immuunsysteem tot het bijdragen aan wondgenezing, l-arginine is een soort multitasker voor je gez
Een hoge bloeddruk verlagen: dit helpt je erbij
Hoge bloeddruk, ook wel bekend als hypertensie, is een gezondheidsprobleem dat vaak voorkomt. Een hoge bloeddruk is het verschijnsel waarbij de bloeddruk in je slagaders consequent te hoog is. Hoewel je dit probleem misschien
Hoge bloeddruk door stress: tips om het te voorkomen
Heb je veel en continu stress? En heb je het gevoel dat je altijd maar druk bent? Dan kun je daardoor last krijgen van een hoge bloeddruk. Stress heeft namelijk niet alleen invloed op je geestelijke toestand, maar kan ook zor
Welke vitamines zijn goed voor je haar?
Wat zijn nou de vitamines die goed zijn voor het haar? Dat is een vraag die veel landgenoten zichzelf stellen. De meeste mensen vinden het namelijk fijn om met een gezonde haardos door het leven te gaan. Sommige personen onde
Slaapapneu voeding
Mensen met slaapapneu hebben baat bij de juiste voeding. Door rekening te houden met het juiste eten en drinken ontstaan er minder problemen tijdens het slapen. Goed voedsel, als onderdeel van een juiste leefstijl, gaan overg
Pre workout gebruiken voor het voetbal
Ga jij een pre workout gebruiken voor het voetbal? Overweeg je dit te doen maar wil je er eerst meer over te weten komen? Ben jij zo’n type speler die wilt knallen tijdens de training of wedstrijd? Het kan je in ieder geval
Overactief immuunsysteem kalmeren
Heb jij last van een overactief immuunsysteem? Dan zal je moeten trachten dit te kalmeren. Een goede weerstand is voor ieder mens onmisbaar. Bij overactiviteit is het belangrijk dat je voor voldoende rust en ontspanning zorgt
